Update
Autor: DangerousWoman
Mal ein neues Update von mir.
Den Brüsten geht es hervorragend und mittlerweile bin ich vom Krafttraining ins Bodybuilding übergegangen aber ohne Bühne und vom Kickbox Cardio ins richtige Kickboxen mit evtl Ambitionen auf Meisterschaften 😉
Dh 3x die Woche Gym
2er Split im Bodybuilding und 1x den Arsch mit sehr schweren Gewichten natürlich.
Und 2x die Woche für 90min Kickboxen 😁😎
Außerdem mach ich um etwas ripped zu werden auch die Ketogene Diät gerade noch nebenbei in Kombi mit 16:8 Fasten. Aber Fasten tu ich eh seit 2 Jahren von demher
Vor dem Kickboxen mit Boxbandagen um die Hände (25.6.20)
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